2024/11/21 (THU)
にいざプラスカレッジ「健康の維持には日常の運動から！」をテーマに開催しました
OBJECTIVE.
スポーツウエルネス学部では、新座市の生涯学習推進事業の一環として、地域にお住まいの方々を対象に「ウエルネスコース」を開講しています。
2024年10月12日（土）は「健康の維持には日常の運動から！～簡単にできる運動を学ぼう～」をテーマに、スポーツウエルネス学部の黒澤彩助教が講座を開催しました。幅広い年代の参加者が、ウエルネスのための運動の重要性を理解し、日常生活に取り入れやすい実践的な運動方法を学びました。
