2024/12/05 (THU)
にいざプラスカレッジ「セルフチェックで身体の痛みを予防しよう！」をテーマに開催しました
OBJECTIVE.
スポーツウエルネス学部では、新座市の生涯学習推進事業の一環として、地域にお住まいの方々を対象に「ウエルネスコース」を開講しています。
2024年10月26日（土）は「セルフチェックで身体の痛みを予防しよう！」をテーマに、スポーツウエルネス学部の竹上綾香助教が講座を開催しました。
健康で自立した生活を送るために、参加者自身の身体の弱点や痛みの原因をセルフチェックを通して理解し、予防エクササイズを実践しました。
健康で自立した生活を送るために、参加者自身の身体の弱点や痛みの原因をセルフチェックを通して理解し、予防エクササイズを実践しました。
